Afvallen in 10 weken!
Een uniek programma dat in veel gevallen vergoed wordt door uw zorgverzekeraar.
Onze aanpak
BODY
Reset your body!
Lichamelijke inspanning geeft ontspanning en energie. En jezelf energiek voelen, willen we dat niet allemaal? We zijn ons niet altijd bewust van hetgeen we doen, beweging is daarin essentieel: ieder op zijn manier, de manier die bij jou past. Dan zal je merken dat alles meer in balans komt. Daarom maken we samen een haalbaar plan om jou meer te laten bewegen.
MIND
Reset your mind!
Het leven in een gehaaste wereld waarin stress een steeds grotere rol speelt. We vergeten soms de prioriteit: onszelf. Zit je vast in bepaalde patronen? En hoe kom jij tot rust?
Dat zijn belangrijke vragen waar wij onze aandacht op gaan richten deze week. Als je jezelf de ruimte geeft de zaken van een afstand te bekijken, ontstaat er rust en ruimte voor vooruitgang.
FOODZ
Reset your foodz!
Voeding is de “ basis van alles”! Er wordt voedingsadvies gegeven door een professionele voedingscoach. GEEN dieet!!
We laten je zien hoe je zelf in korte tijd, door soms maar een kleine verandering toe te passen, een gezonde maaltijd op tafel kan zetten. Velen hebben een druk of hectisch bestaan, of vinden het lastig om op een gezonde manier de dag door te komen. Je zult versteld staan hoe makkelijk het is.
Wat je kunt verwachten
- Professionele begeleiding van voedingscoach
- Indien gewenst een doorverwijzing naar een psycholoog
- Wekelijkse bodymeting / evaluatie
- Energieker voelen door puur en natuurlijke voeding
- Leert je ontspannen en stress achter je te laten.
- Bewust worden van je leefstijl
- Leert je lichaam terugkeren naar een natuurlijke gezonde hormonale balans.
- Begeleiding aan groepen van 6 tot maximaal 8 personen
- Handvatten om jouw dagen simpel en gezonder in te delen
- Tips, recepten, proeven van producten.
Afvallen Waalre (Eindhoven)
Jouw gewichtsconsulent in de regio Eindhoven, Waalre en Valkenswaard
Woon je in de regio Eindhoven en zoek je hulp bij afvallen? Ik ben gewichtsconsulent, met meer dan 13 jaar ervaring. Veel tevreden klanten uit de regio Eindhoven en daarbuiten gingen jou al voor!
Aarzel niet en neem vandaag nog vrijblijvend contact op. Ik ben gevestigd in Waalre en mijn praktijk ligt op een kwartier rijafstand van Eindhoven en Valkenswaard.